¿¿Cómo crear un SPA en casa??
Un Spa en casa...Es muy fácil de preparar!!Para comenzar necesitaremos: gel exfoliante para cuerpo, gel exfoliante para rostro, guante especial para exfoliarte el cuerpo, mascarilla facial, aceites esenciales de ducha, sales relajantes de ducha, unas velas, y tu bebida favorita (por ejemplo, a mi siempre me encanta tomarme un capuccino bien calentito, o una infusión de te verde mientras me relajo en el "SPA" ;) ) Bueno, preparamos el baño,encendemos las velitas,y con el agua no muy caliente, añadimos las sales de baño y un poquito de aceite esencial (yo me compro pompas de baño de douglas que ya incluyen aceites, y a un precio estupendo 2€).Mientras esperamos que se llene la bañera, empezamos a exfoliarnos el cuerpo y la cara, una vez terminados, enjuagamos y aplicamos la mascarilla en el rostro, y mientras nos estamos relajando, a su vez la aplicamos en el cabello.Mientras dejamos actual las mascarillas, estaremos relajandonos con musica ( esto es algo que siempre incluyo, un cd con mis canciones favoritas, pero eso si, que relajen), tomandonos nuestra bebida...¿apetece, eh? ;) y pàsado los minutos, enjuagamos el rostro, y el cabello.Este SPA no debe de durar mas de 15 minutos.Nos envolvemos en el albornoz (en el que a veces rocio con un poco de colonia de bebes, para mas confortabilidad) , y ya sólo queda, terminar la relajación con un buen paseo por la naturaleza. (yo en ese sentido tengo especial privilegio, ya que disfruto de la naturaleza dia a dia).Si no tienes naturaleza cerca, puedes optar, por ir a un parque, o ir al cine...alguna actividad que realmente te apetezca y sepas que te relajaras y desconectaras...y ya me comentareis como os a ido en el SPA ;)
*A disfrutar del pequeño SPA, de los pequeños placeres de la vida...
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